アーユルヴェーダ、養生 · 01日 6月 2024

4月から大学院で助産師になるべくお勉強の日々が始まっています。 22歳の同級生達との学びの日々、お産のことは健やかな家族形成や次世代の健やかな命に繋がっていくことで、身体の養生だったりと、どれもこれも大好きな分野で、同志と楽しく勉強させてもらえる毎日がとにかく楽しいです！！...

アーユルヴェーダ、養生 · 19日 2月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 赤ちゃんが産まれました！ではありません😅 三男坊が産まれて間もなくの頃です。 モロー反射をしたまま寝ている図です。 モロー反射は生後3-4ヶ月程でなくなる反射ですが、その様子は天を仰ぐかのようと神秘的に捉える人もいるようです。...

アーユルヴェーダ、養生 · 18日 2月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日は一時、春の陽気を思わせるお天気でした。 公園は賑やかで、多くの人々が上着を脱いでおり、中には半袖の人の元気な大人もいました。 三寒四温の真っ只中で、時には寒い時もあります。...

アーユルヴェーダ、養生 · 09日 2月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日の浜松は晴天☀️です。 晴天率の高い浜松ですが、ここ三方原地域は、風がとにかく強いです。 私は浜松に来てもう少しで四年になりますが、当初は風の強さに驚きました。 ウィンドブレーカーやニット帽でしのぎますが、なかなか慣れないものです。...

アーユルヴェーダ、養生 · 05日 2月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日はエアコンいらずの、ポカポカ陽気のいいお天気です。 この冬はしばらくスリッパでしたが、今日は素足でもみの木の床を踏みしめるのが気持ちよくてたまらないです☺️...

アーユルヴェーダ、養生 · 03日 2月 2023

(赤ちゃん盗撮！) こんにちは、浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 最近は、三男くんは歯磨きや手洗いを真似して、ずーっと洗面所に張り付いていることが多いです。 そんな様子を、母は温かな気持ちで見られる時は元気なのですが、イライラしてしまったら疲れている時です。...

アーユルヴェーダ、養生 · 02日 2月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日は風が強めで、昨日より体感温度は低めに感じます。 昨日はずっと忙しく動き回っていたからか、忙しさで薄着に気づかないでいたのか、身体が冷えてしまった感じがします。...

アーユルヴェーダ、養生 · 30日 1月 2023

こんばんは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日はセサミオイルとターメリックオイルを、忙しい夕方にバタバタと作っていました。 セサミオイルが底をつき、他のアーモンドオイル酸化が早いから消費しないと、というのを言い訳にしていました。...

アーユルヴェーダ、養生 · 27日 1月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 つい先程から浜松では雪が降ってきました❄️ 最近、様々なポッドキャストを楽しんでいるのですが、「コータの漢方RADIO」で五香粉の豆乳チャイを取り上げているのが気になり、早速試してみました！ 温めた豆乳に五香粉を入れた豆乳チャイ、美味しいです！！...

アーユルヴェーダ、養生 · 25日 1月 2023

こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今朝はうっすら薄化粧した原っぱの上で、思い切り雪と戯れました❄️ 昨日は突如三男坊の後頭部がチリチリになってしまい、入浴前に白檀入りのベビーオイルでマッサージをしました。(後頭部〜首筋〜背中を特に丁寧に)...