朝炊いたご飯をお昼食べると、お夕飯にまた炊かないと、という時があります。

常備おかずがサンドメニューに良さそう、だけどパンはないし、すぐ欲しいなぁというときは、チャパティが便利で美味しいです！

全粒粉とギー、お白湯だけで、こねて伸ばして焼くだけ！

噛み締めると香ばしい粉の味がして、美味しいです。

三男くんも、よく噛んで食べていました。


お夕飯兼の豆乳シチューも作っておいたので、夕方はのんびり子どもと遊んで、過ごせそうです！


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