今日は風も吹いて、まだまだ慣れない寒さの浜松です。

お昼ごはんは、あったかおうどんでした。　

最近直売所で見かけるようになった、柚と菊の花で人参蜂蜜ラペ？を作りました。

さっぱりしていて、箸休めにも気巡りにも美味しいおかずになりました。

ちなみに、天竜二俣にある蜂蜜屋さん、"養鈁屋"https://yohoya.net/about の蜂蜜を使ったのですが、和物にも合ってとても美味しいです！！


秋は、気を巡らせる食材が多いです。
みかんを始め、そんな食材たちは、さっぱりしていて、子どもたちも好きです。

季節のものを、美味しくいただくのが、ちょうどいいなぁとしみじみ思うのでした。


#秋の食材 #柚子 #菊の花 #ラペ #蜂蜜 #養鈁屋 #和物 #気 #うどん　 #ベビーマッサージ　#ベビーマッサージ教室　#ヨガ　#産後ヨガ　#マタニティヨガ　#アーユルヴェーダ 　#オイルケア　#産後の肥立ち　#産前産後養生　#浜松　#浜松市北区　#子育て中　#子育て　#男の子三人兄弟　#赤ちゃん　#赤ちゃんの成長　#更年期 #フェムケア #産後ケア #産後のからだ #産後ケア #養生院　#ランチ