今日はギー作り教室でした。

お鍋から立ちのぼる香りに、"いい香り"と思わず言葉が出てきます。

火を止めるタイミングは慎重になりますが、難しいところはそこだけで、簡単に作れます。

その後は、ギーを試食🎵

シンプルに、炊き立てご飯🍚や、蒸したお芋や人参に、ギーとお塩でいただきました。

鍋底の残りも、小松菜🥬とスライスアーモンド、お塩でソテーしました。


ギーを食べてみて、

"さらりとして食べやすい"
"胃にもたれない感じがして、どんどん食べられる"
"お米に合う"

など話され、お代わりもしていただき、皆で美味しく食べました✨



美味しく、消化に良く、嬉しい効能がたくさんある、ギーの良さを体感していただけたようです。


ぜひ、ご家族みなさんで、これからギーを楽しんでもらえたらなぁと思います☺️




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