友人達との間で、"子どもの鼻水が気になる"という話を聞きました。


何かのアレルゲンに反応しているのか、感染しているのか、、

他の原因として、
身体の冷えも考えられます。


その話をすると、
"シャワーだけのことが多い"
"子どもに持たせる水筒に、氷をたくさん入れて、キンキンに冷えたお茶をあげていた"
など、

思い当たる事を話されていました。


飲み物は冷やさないように常温にしてみよう、とか、お風呂に入れてみよう、などお話が聞かれて嬉しかったです。



身体を温める飲み物として、とてもお勧めな飲み物があります。

お白湯です。

水をしばらく煮立たせたシンプルなものですが、身体を温めてくれ、消化を促してくれたり、お通じにも、、と効果は多岐にわたります。



子どもには、湯冷しで大丈夫です。


ほんのり甘く、疲れている時、冷えている時、ものすごく"ホッと"します。



お白湯はほんとうに、いいです。

梅雨寒の今まさに、一押しのドリンクです！




#お白湯 #子どもの鼻水 #子どもの冷え #身体を温める #冷え性 #白湯 #湯冷し #子ども #赤ちゃん #アーユルヴェーダ  #飲み物は常温で #赤ちゃんの飲み物 #子どもの飲み物 #消化促進 #健康 #飲み物 #梅雨寒 #浜松 #浜松市北区 #ヨガ #子連れ #ベビーマッサージ #マタニティヨガ #産後ヨガ #産前産後ヨガ #産前産後養生 #子育て #子育て中#男の子三人兄弟